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Ses trois principes de base


Le principe du schéma corporel

Prendre conscience ou renforcer son schéma corporel, être présent à soi, enraciné, "habiter" son corps dans sa verticalité et développer son écoute.

Le principe d'action positive

Renforcer tout le positif qui est en nous, le dynamiser et le mobiliser pour développer ses ressources.

Le principe de réalité objective

Voir les choses et les personnes sans à priori et jugement, regarder le monde comme si c’était la première fois, l’unique fois, de façon à être dans l’ouvert, à mieux s'adapter aux différentes situations.

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